coach AthlEti
Je m’appelle Etienne Perrat. Je suis coach en santé et bien être. Franco-Australien, je suis bilingue français-anglais. Je parle également le polonais.
Diplômé en licence STAPS depuis 2016, j’ai poursuivi des formations dans le domaine du sport et de la santé et obtenu la certification CrossFit Level 2 en 2019. Par ailleurs, j’ai suivi une formation sur 2 ans, de coaching santé et nutrition pour élargir mes connaissances. De retour en France, j’ai réussi un BPJEPS me permettant d’exercer les coachings CrossFit et les coachings privés. Enfin j’ai obtenu une formation massage certifiée FFMBE.
Ce qui m’intéresse, c’est d’améliorer la santé d’une personne dans sa globalité. Je suis là pour vous aider à trouver un équilibre sportif, alimentaire et mental et donc du bien être. Comptez sur moi pour vous guider et vous conseiller. Je veux vous transmettre les outils qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
Alors traçons ce chemin ensemble et commencez l’aventure dès maintenant!
Mes diplômes
Mes expériences
Passionné depuis l’enfance, le sport est l’univers qui m’a permis de trouver un équilibre dans ma santé. Pratiquant le Fitness puis le CrossFit depuis plusieurs années, j’ai toujours trouvé un sens dans le dépassement de soi et la culture de l’effort.
A l’aise dans de nombreuses disciplines et avide d’aider les autres, je souhaite faire mon métier d’accompagner les personnes qui décident de reprendre leur santé en main.
Témoignages
« J’ai décidé de solliciter Etienne pour du coaching individuel pour deux raisons:
ses connaissances dans différents domaines gravitant autour du Crossfit, et la relation de confiance que nous avions tissée.
Sa capacité à motiver et encourager, la qualité de ses programmes ,
sa volonté de donner du sens
me font progresser de façon constante. »
« Je souhaitais travailler mes capacités gymniques avec Etienne. Il a su m’accompagner pendant plusieurs mois. J’étais surpris par son professionnalisme, moi qui était pratiquant de musculation, j’ai découvert une nouvelle expérience sportive. J’en apprends tous les jours sur la santé et le Fitness, un coach, un confident, un ami. »
« Je travail beaucoup assis, j’avais mal au dos et Etienne a su me motiver pendant plusieurs mois de réathlétisation, aujourd’hui le mal de dos est une histoire ancienne et je me sens plus en forme. »