Les massages améliorent le tonus et l’élasticité de la peau et du tissu sous-cutané en stimulant la circulation sanguine et le système lymphatique. Ils retirent la couche de cellules mortes de surface et l’excès de sébum. Ils améliorent l’échange d’éléments nutritifs entre les tissus et facilitent l’élimination des déchets métaboliques. Ils réduisent les dépôts de graisses existants et préviennent l’émergence de nouveaux dépôts. Ils accroissent la mobilité et harmonisent le fonctionnement du système nerveux. Ils aident à la digestion. Les massages agissent sur les effets négatifs du stress. Ils permettent de réduire les sensations de courbatures.
Qu’est-ce que le massage suédois?
Massage à l’huile. Détente musculaire profonde grâce aux pétrissages et aux
manœuvres puissantes. Les massages suédois n’ont pas de but thérapeutique mais de bien être. Ce massage vous procurera une détente corporelle générale. Travail par séquence sur le corps entier: Dos, jambes, pieds, abdomen, bras, nuque.
Les massages sont réservés aux personnes voulant booster leur récupération musculaire et articulaire. Ils sont également dédiés aux personnes souhaitant évacuer leur stress. Les séances durent 30 minutes, 1 heure ou 1 heure 30.
C’est un outil pour favoriser la récupération et la performance entre vos séances sportives.
Cependant il existe de nombreuses contre-indication aux massages.
Contre-indication absolue:
Hémophilie, Phlébite, Etats fébriles, Maladies virales ou infectieuses, infections fongiques, infections parasitaires, situation inflammatoire grave, hématomes.
Contre-indication exigeant un certificat médical:
Cancer, Diabète, Varices, Femmes enceintes, Problèmes cardiaques, Inflammation.
