Programme personnalisé

Le programme personnalisé est un bon moyen d’atteindre vos objectifs. C’est vous et vous seul qui vous entrainez à l’aide d’un programme créé spécialement pour votre morpho-anatomie, vos motivations, votre souplesse, vos raideurs et surtout vos buts. Les programmes sont élaborés sous forme de cycle pour optimiser l’entrainement et prennent plusieurs heures à être conçus. Le programme comprend une analyse initiale du besoin par une consultation réelle ou téléphonique puis un profilage par questionnaire ainsi qu’un suivi téléphonique hebdomadaire.